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健身中心
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发布时间:2017-08-22 13:33:27 有效日期:不限 浏览量:75次
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市北卓越大融城健身
  • 地区:青岛
  • 地址:青岛市市北区龙城路31号大融城
  • 人均消费:30元以下
  • 停车位:未知
电话号码:15112435232
详细介绍

沃国际-威凯斯健身会所入驻青岛卓越·大融城店,变成型男美女不再是梦!


好消息!沃国际-威凯斯健身会所将进城于即将开业的青岛卓越·大融城,并在届时强势入驻!你是不是苦于健身没有找对方法?你是不是不知道怎样的健身才是有效的健身?你是不是不知道最适合你自己的健身方式是什么?沃国际-威凯斯健身会所将解决你的一切疑惑。

现在我们都想要拥有一个最健康的身体,越来越多的人选择健身,或许你不是想要当一个健美专家,但是你却想要健身给你带来的种种好处,健身是当代年轻人最喜欢的健康项目之一,男士苦于追求自己的女神却被嫌弃自己的体型,女士为了想要穿上最好看的时尚新衣,这不都是选择健身的最好理由吗?现在是一个全民健身的时代,那就是因为健身带给我们带来的好处太多了,你确定不想被安利一波?

沃国际-威凯斯健身会所位于青岛市市北区龙城路31号的青岛卓越·大融城内,届时我们将拥有奢华高端,同时兼备让现在年轻80、90后都喜欢的装修风格,这一直是沃国际集团对装修风格的定位,也绝对不失给会员带来最舒适最享受的健身环境,健身会所的面积大达3500平方米,只要你能想到,没有我们做不到。

你说我们有什么?那主要看你要什么!

我们有着最丰富的健身课程,你可以多样的健身课程里面找到自己最适合自己的一项,我们将为你量身定制最适合你的健身项目,让你达到最好的健身效果。

曲线杠铃  

如果你想要给自己一个完美的体型,曲线杠铃课程则是为你量身打造,杠铃塑身是杠铃和健身操进行组合的一种运动。可调节杠铃的重量适合不同年龄、性别和体质的人士。可以快速提高肌肉的耐力和肌肉力量,消耗大量的卡路里,雕塑出完美的身体线条。而且还可以增加骨密度,预防骨质疏松症,改善内分泌,提高人体免疫力。

Spinning

我们还配备有最好的动感单车系列,并提供给你一系列适合该系列的spinning课程,spinning将专业田径运动员的训练内容引入到不同身体素质的普通人的健身训练中, spinning课程不仅仅只是适合专业运动员的高强度训练,而是一种结合了音乐、视觉效果和人文关怀的充满活力的全身心的集体训练spinning课程。辅以一整套简便的运动方式和心率训练,提供个性化的训练安排和无以伦比的训练效果。

有氧搏击

除此之外,你如果还想要另外一种方式的有氧运动,我们还有专门的有氧搏击操课程,有氧搏击操是在有氧健身操的基础上融合音乐、舞蹈、拳击、跆拳道等搏击运动的基本内容,使锻炼在原有的科学、安全、有效的基础上更具独特性和魅力;在节奏清晰的音乐伴奏下,在英姿飒爽的拳脚之间,人们得到了健康、威武与豪气。增强肌肉的力量,弹性与身体的柔韧性;消耗大量的能量;针对腰腹的特殊锻炼效果;增强自信心,调节情绪放松精神。

肚皮舞

如果想要通过舞蹈达到健身目的,那我们还有肚皮舞课程,肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式,起源于中东地区,并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展,19世纪末传入欧美地区,至今已遍布世界各地,成为一种较为知名的国际性舞蹈。特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部,舞姿优美,变化多端,而且多彰显阿拉伯风情,以神秘著称。

街舞

如果说肚皮舞是比较适合女性的舞蹈,那么街舞课程则提供给想要学习舞蹈课程的男士们,当然,街舞的话女性也是可以选择的,街舞是以流行舞蹈动作为素材体现时尚、活力,并带有欣赏性和娱乐性的新兴运动方式。风格性强富与变化;给教授者和学习者更大的空间,具有创造性。具有有氧运动的功效:改善心肺功能,去脂减肥;对协调能力具有挑战性;对心理的调节放松作用。

普拉提

锻炼背腹肌的话,那么有普拉提课程来帮助到你,普拉提是一组专门用来锻炼背腹肌的动作,以发明人普拉提的名字命名。最早用于 运动机能的恢复理疗,训练的核心是呼吸和运动,强调了人体的呼吸对人体运动的影响。 特点与功效:注重意识与身体,呼吸与运动的配合,集中点在肌肉;需要从身体深部用力,充分调动每一条肌纤维;动作比较轻柔但效果深入。

活力踏板

我们同时拥有最好的健美操练习教室,而活力踏板课程则作为健美操的一种形式在国内极为流行,“踏板操”是把健美操的动作和步伐放在踏板上完成,因此,它具备了健美操的所有特点,同时由于大部分动作是在踏板上完成,所以能更有效地改善健身者的协调性,已经逐渐成为了一种时尚的健身方式。

印度外教

想要学习强身术的话,那么我们还有印度外教课程,印度外教是源于古老印度的一种强身术,通过肉体和精神的修持达到身心和谐统一、强身健体和开发人体潜能的作用。印度瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式  

瑜伽

如果你喜欢瑜伽的话,那么我们有多种多样的瑜伽训练课程,其中包括阴瑜伽、热瑜伽、纤体瑜伽、哈他瑜伽、空中瑜伽等等课程,每种瑜伽都有每种瑜伽的特点,但是都可以给训练者带来愉悦身心、修身养性的效果,同时通过瑜伽课程,还可以做到瘦身、促进血液循环、加速脂肪燃烧、调节身体机能、缓解身体疲劳等等健身效果,现在瑜伽因为种种好处也已经成为了大部分人喜欢的健身方式。

看到有这么多的课程等着你,你还怕你没有你没有自己的健身规划吗?我们拥有专业的私教团队对你进行专业的指导,给你一套最适合你的健身方案,我们也拥有最精良的健身设备,让你能在健身过程中得到最好的体验,我们还有最舒适的环境,让你无时无刻都倍感舒心,达到最完美的健身效果。

沃国际-威凯斯健身会所,是一个能给你提供最优质服务的健身会所,沃国际集团一直都能将健身行业做得最好,我们将会接受会员的一切反馈意见,会努力把最好的展现给所有的新老会员,沃国际健身,一直以较好的运营模式和成熟的销售体系而得到业界的一致好评,并且已经在全国各地经营起了数十家健身俱乐部,选择我们沃国际-威凯斯健身会所,给你一个不一样的运动人生!

咨询热线:400-0638456

地址:青岛市市北区龙城路31号大融城

www.wow-fitness.cn


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